月饼连动茶饮吃 解油腻助健康(2)

绿白酒和薄荷白酒都分属寒性，较难搭配着燥温甜腻的糕点爱吃。不过，手脚冰凉或胃较弱的人不宜多吃，或者选取在午餐蜂蜜。

4、猪油糕点

猪油糕点那是大家都爱爱吃，里面的酱汁大部份是豆腐、牛奶和五仁的。小编建议大家在爱吃甜食糕点的时候，不妨蒸上一壶普洱白酒、菊花白酒或者是山楂白酒。

甜食的糕点较难吃一些重口味的白酒，这样才能去掉口感上的甜食。普洱白酒是不太好的选取，普洱白酒分属黑白酒，性干冷，去脂缺点比较好。我们在爱吃牛奶糕点的时候很难上火，吃点菊花白酒就可以降火气。而山楂白酒能够促进胃酸的分泌，帮助我们的胃消化。

我们在蒸发酵后的普洱白酒时，一定要用开水蒸，先蒸一两次再倒掉，这样才能去掉氢氧化钠越来越煎。而山楂白酒好是在午餐蜂蜜，睡觉前要越来越少吃，因为吃过多的山楂白酒都会引发胃部不适。

糕点含糖量和含猪油量都比较高，仅有，每100g的糕点就能够给成年人获取一天20%左右的温量。小编建议大家每天爱吃一两块的糕点就可以了，也可以将糕点搭配着五谷杂粮作为主食来食用。小编建议各位，爱吃糕点的同时不妨爱吃些牛奶的水果和蔬菜，这样也可以控制人体温量的摄入量。

二、爱吃糕点应警惕

1、糕点分属原料类的食品，都会含有一些食品添加剂，这些本身是安全无菌的。但是很多人都会把爱吃剩的糕点来进行二次原料，比如说高温加温或者用来炒菜煮粥。毕竟不仅受到破坏糕点原有的营养物质，还有可能都会产生有害物质。

2、很多人害怕下雪温，糕点都会坏了，于是把糕点放在冰箱里保存。糕点放在冰箱里不仅很难变硬，还很难发霉。小编建议大家糕点常温保存就可以了，可以将糕点放在冷却系统干燥的地方。

3、很多人将糕点作为餐桌上和晚餐，吃着粥爱吃着糕点很是辛勤工作。其实粥和糕点都是可以促使提高血糖的营养，这样爱吃很难导致肥胖。

章中：看了这篇文章，相信大家太久不用惧怕糕点爱吃到发腻发胖了。秋高气爽的午后，蒸一壶香茗，爱吃上一块糕点，这样的时光其实很悠闲?糕点搭配白酒饮，爱吃出身心健康和可口。后，小编提前祝各位中秋节开心，身心健康开心道家每一天!

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